7 piw

mam taki problem. Bo w sobote ide na impreze i oczywiscie chciałbym sie napic pare piw, lub wódki.. Ale mam problem z trądzikiem .. I tu kieruje moje pytanie. Co zrobić żeby mnie mniej wysypało po alko? Ostatnio jakis miesiac temu wypiłem 3 tatry i mnie troche wysypało .. ;x niechcialbym znowu tego przechodzić, a mam ochote sie naje*ać !! a głupio [...]

[...] i chcę sobie wyrzeźbić ciało. Nie jakoś przesadnie. Chcę mieć płaski brzuch a mięśnie powinny się tylko lekko odznaczać. Swojego czasu potrafiłem wypić sporą ilość piw tygodniowo, na szczęście to już przeszłość. Mimo tego, dalej mam wrażenie, że mam ślady piwnego mięśnia jak na zdjęciu poniżej. Jak na razie staram się jeść częściej w [...]

[...] dyskusji na temat, z którym tu przychodzę ale z racji braku stałego dostępu do internetu, pójdę na łatwiznę... Od 4 lat nie ćwiczę prowadzę niezdrowy tryb życia (kilka piw dziennie i jeden posiłek pod wieczór)i mam posturę typowego młodego tatusia klata barki jeszcze ujdą, chude łapy, chude nóżki no i otłuszczony kałdun. Pomyślałem że [...]

Witam. Chcę poprawić nieco moją sylwetkę, ale mam nieco obiekcji na ten temat. Między innymi, czy powinienem odchudzić się? Cały czas mam wrażenie, że mam piwną oponkę pod linią pępka (swego czasu potrafiłem wypić naprawdę dużą ilość piw tygodniowo, ale to już przeszłość), ale nie jestem co do tego pewien, bo znajomi mówią, że jestem chudy. Więc [...]

[...] diete, szesc posilkow dziennie, to mnie raz na tydzien meczyla przewaznie i nie wiem czy to normalne czy moze mam jakies wrzody albo cos. Tak samo po wypiciu kilku piw zawsze mnie meczy nastepnego dnia a poza tym po kawie to juz zawsze mnie meczy, ale chyba na jakis zwiazek jestem uczulony, bo jak pije kawe astre, to nawet po kilku nie [...]

dobra to jest tak mam straszna ochote sie na***ac tak z 9-10 piw no normalnei masakra dodam ze nie pilem juz 4 miechy LOL nie biore zadnych odzywek nic tak sobie jade na samej diecie i pytanei co taka jedna impreza moze spowodowac w moim umiesnienieniu pytanie do osób które cwicza i zdazylo im sie na***a.c fest jak tam z silom ile mg miesnia [...]

Siema jestem osoba ktora duza sie rusza, cwicze w szkole w domu, biegam, gram w kosza, basen i inne. Tylko jedna z moich piet achillesowych jest to ze uwielbiam smak zimnego piwa. Wiem ze alkohol i powazne traktowanie sportu nie wchodzi w gre, bo naprawde ciezko mi wypic jedno. Zwykle na spotkaniach z kumplami wypijam 3-5 piw jakos 2 razy w [...]

[...] ponieważ w czasie redukcji ładnie mi sie tłuszcz spalał w każdej części ciała oprócz brzucha nawet boków nie mam tylko sam brzuch ale taki jakiś wzdęty jak bym chlał liltry piw dziennie chociaż 3 razy w życiu sie ostro spiłem alkoholu nie pije od ponad 4 lat. Nie wiem może problemy z zołądkiem? jak wciągne brzuch to nawet widać absy chociaż [...]

Było wiele razy ale nie znalazlem odpowiedzi na to co bylo byt lepsze jezlei juz mamy troche zgrzeszyc , wypic kilka piw? czy wódke? Ja jade od dluzszego czasu na diecie z bilansem na zero ,wiec nie chce tutaj pustych kalorii, a wiec ktory alkohol lepszy ? i przyu okazji jakbyscie mogli to uzasadnic ,bo jak ktos uslsyzla na podworku ze piwo tuczy [...]

mam taki problem. Bo jutro ide na impreze i oczywiscie chciałbym sie napic pare piw, lub wódki.. Ale mam problem z trądzikiem .. I tu kieruje moje pytanie. Co zrobić żeby mnie mniej wysypało po alko? Ostatnio jakis miesiac temu wypiłem 3 tatry i mnie troche wysypało .. ;x niechcialbym znowu tego przechodzić, a mam ochote sie naje*ać !! a głupio [...]

Mam pytanie... zaczolem brac massacre w polowie listopada i skonczylem 3 dni temu okolo... przybralem nma masie i sile, jadlem odzywcze zarcie. Ale chodzi mi o to czy jesli wypije w sylwestra kilka piw albo zajaram ziolko to spadne ? Dziekuje za Odpowiedz

[...] wiem jak z tym jest. Czy alkohol utrudnia nabranie masy mięśniowej? Niektórzy mówią że alkohol nie ścina białka, jednak wielu kulturystów unika alkoholu. Jak to z tym jest? Czy np. 6 piw i 150 ml wódki może zmienić moją budowę ciała negatywnie? Słyszałem teorie że jedna libacja alkoholowa to tydzień w plecy jeśli chodzi o nabieranie masy. Pozdro

[...] zrzucic te 5kg, aby sprawniej poruszac sie po boisku. Zarzywam l-karnityne+glutamina po wysilku, ale ciezko mi z zrzuceniem wagi, bo nie ograniczam jedzenia i pije sporo piw na weekend (5-6). Co musialbym robic aby zrzucic te pare kg? Chodzi mi o dokladne spozycie w ciagu konkretnego dnia. Wiem, ze ryz, owoce i chleb razowy to podstawa, ale [...]

Witam. Mam 21 lat, 183cm wzrostu i 73kg. Konkretnymi mięśniami pochwalić się nie mogę, bardziej drobnym brzuchem piwnym ;) Diety nie stosuję, choć dość sporo zjadam dziennie białka, węgli i tłuszczów. Trenuję 2x w tygodniu, bo na tyle pozwala mi czas i obecny tryb życia. Piję ok. 8-10 piw tygodniowo ;) Zamierzam wziąć metę, oczywiście również [...]

[...] ułożyłem dietę i metabolizm znacznie się przyspieszył. Czy to możliwe że kiedyś mogłem wypić 1L wódki i byłem w dobrym stanie (szedłem prosto itp) a teraz wypiję szybko 5 piw i ledwo na nogach stoję? Bo miałem nieprzyjemną sytuację ostatnio, z przyzwyczajenia wiedziałem że 5 nawet nie poczuję a tu upiłem się jak świnia, wymiotowałem i do [...]

wprowadziłem 3 miesięczną dietę schudłem 5% wagi i przez 30 dni brałe 3 x po łyżece olej lniny bugwinowany w trakcie posilku zrezygnowałm 1 lub 2 piw do poduszki efekt po 3 miesiącach triglicerydy 479 chooesterol 283.Czułem się okresie diety dobrze spałem lepiej a wręcz zdażył się euforyczny sen o lekości i możliwosci przemiesczania się w [...]

[...] norma 86 - 324 testosteron 6,1ng/ml norma 2,8 - 8,0 tsh 2,32 norma 0,25 - 4,50 krew i reszta wynikow w normie łącznie z wątrobą (az dziwne bo naduzywalem alkoholu w dawce 6 dni w tyg pół litra i 6 piw dziennie) martwi mnie prolaktyna i estradiol - bo nie wiem czemu tak wysoko - czy może to być spowodowane nadmiernym spożyciem alkoholu ?

Witam, niedawno zakonczylem cykl na EPI. Mam jedno pytanie ktore mnie strasznie ciekawi. Normalnie (przed cyklem na EPI) wypilem z reguly 2 piwa i bylem "wciety". Wiem ze malo mi trzeba, ale mnie to cieszylo. Natomiast na EPI jak sie napilem 3 piw to nic praktycznie nie czulem, jakbym nic sie nie napil. Czy to mozliwe ze EPI zwieksza tolerancje na [...]

Siema, Czy od browarów się chudnie? tzn mięśnie maleją itp? Ponieważ co piątek, sobota lubie sobie wypić kilka piw a zacząłem chodzić na siłownię i nie wiem jak to z tym pogodzić.

[...] nie powinien miec wplywu na decyzje ubezpieczyciela. A wiec,do wypadku tzn upadku ze schodów doszło o 04.20 a w wypisie z izby przyjec mam napisane ze poszkodowany spozywał alkohol w ilosci trzech piw o 23.00 dnia poprzedniego. Nie ma słowa o tym ze byłem w stanie upojenia lub cos w tym rodzaju.Czy w takim przypadku moge liczyc na odszkodowanie?